Televizyon, bilgisayar gibi aletler karşısında bir gün içerisinde ne kadar zaman geçiriyorsunuz? Sizce bu süre uygun mudur?

Soru : Televizyon, bilgisayar gibi aletler karşısında bir gün içerisinde ne kadar zaman geçiriyorsunuz? Sizce bu süre uygun mudur? Nedenini belirterek açıklayınız

Ödev cevabı kısaca : Bir gün içinde televizyon ve bilgisayar karşısında yaklaşık 1 saat vakit geçiriyorum. Bu süre bana göre uygun çünkü hem dinlenmemi sağlıyor hem de sağlığımı etkilemeyecek kadar sınırlı.

Televizyon ve bilgisayar gibi teknolojik aletleri gün içinde fazla kullanmamaya dikkat ediyorum. Genellikle 1 saat civarında ekran karşısında kalıyorum. Çünkü uzun süre ekran başında olmak göz yorgunluğuna, dikkat dağınıklığına ve duruş bozukluklarına neden olabiliyor. Ayrıca çok fazla ekran süresi, ders çalışmamı ve günlük işlerimi aksatabiliyor. Bu nedenle ekran süresini dengede tutmanın hem sağlığım hem de zaman yönetimim için daha doğru olduğunu düşünüyorum.