3. Sınıf Hayat Bilgisi 103-106-107. Sayfa Soruları ve Cevapları

Sayfa 103 – Düşünelim

Soru 1: Sizce başlık bu şiire uygun mudur? Neden?

Cevap: Hayır, başlık şiire tam olarak uygun değildir. Çünkü şiirde iştahsızlıktan değil, kişinin çok fazla ve dengesiz beslenmesinden söz edilmektedir.

Soru 2: Şiirde anlatılan beslenme şekli size uygun mudur? Neden?

Cevap: Bana uygun değildir. Çünkü şiirdeki kişi sadece sevdiği yiyecekleri çok fazla tüketmektedir. Oysa sağlıklı olmak için her besinden yeterli miktarda yememiz gerekir.

Sayfa 103 – Keşfedelim

Soru: “Sağlıklı büyümek için ………………………. tüketebiliriz.” Cümlesindeki boşluğu uygun yiyecek–içeceklerle doldurunuz.

Cevap: “Sağlıklı büyümek için süt, yumurta, peynir, sebze ve meyve tüketebiliriz.”

Sayfa 106 – Uygulayalım

Soru: Öğünlere göre seçilebilecek yiyecek ve içecekleri uygun sütunlara yazınız.

1. Grup – Sabah Kahvaltısı

• Peynir
• Bal
• Bir dilim ekmek
• Domates – salatalık
• Yumurta
• Meyve suyu

2. Grup – Öğle Yemeği

• Fırında balık
• Salata
• Üzüm

3. Grup – Akşam Yemeği

• Brokoli yemeği
• Ayran
• Köfte

Soru 1: Sabah kahvaltısı yeterli ve dengeli midir?

Cevap: Evet, yeterli ve dengelidir. Çünkü protein, vitamin ve enerji veren besinler bir aradadır.

Soru 2: Öğle yemeği yeterli ve dengeli midir?

Cevap: Evet, dengelidir. Balık protein sağlar, salata vitamin verir, üzüm enerji sağlar.

Soru 3: Akşam yemeği yeterli ve dengeli midir?

Cevap: Evet. Sebze, protein ve ayran birlikte olduğu için oldukça dengeli bir öğündür.

Soru 4: Siz olsaydınız tabaklara neleri ekler veya çıkarırdınız? Neden?

Cevap: Ben akşam yemeğine bir miktar bulgur pilavı ekleyebilirdim. Çünkü enerji verir ve yemek daha doyurucu olur. Öğle yemeğine ise bir kase yoğurt ekleyebilirdim.

Sayfa 107 – Değerlendirelim

Tabloda verilen yiyecek ve içecekleri inceleyiniz. Soruları cevaplayınız.

Soru 1: Sağlığımızı korumak için tüketilmesi gereken yiyecek ve içecekler hangileridir?

Cevap: 2 – 4 – 5 – 7 – 8 – 10 – 11 – 12

Soru 2: Sağlığımızı korumak için tüketilmesi uygun olmayan yiyecek ve içecekler hangileridir?

Cevap: 1 – 3 – 6 – 9

Soru 3: Kahvaltı için uygun olan yiyecek ve içecekler hangileridir?

Cevap: 4 – 7 – 12

Soru 4: Öğle yemeği için uygun olan yiyecek ve içecekler hangileridir?

Cevap: 2 – 5 – 8

Soru 5: Akşam yemeği için uygun olan yiyecek ve içecekler hangileridir?

Cevap: 5 – 8 – 11

Sayfa 107 – Etkinlik: Gıda İsrafını Önleyelim

Soru: Metinde karşılaşılan sorunu önlemek için neler yapabiliriz?

• Yiyecekleri ihtiyacımız kadar satın almalıyız.
• Artan yemekleri çöpe atmamalı, değerlendirmeliyiz.
• Gıdaları bozulmadan saklamaya dikkat etmeliyiz.
• Alışverişe çıkmadan önce liste hazırlamalıyız.
• Artan ekmek ve yiyecekleri sokak hayvanlarına verebiliriz.